Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest corocznie w trzeci czwartek listopada.
Papierosy są passe! Palenie tytoniu niesie ze sobą wiele negatywnych skutków wpływających na stan zdrowia człowieka, między innymi:
- choroby układu oddechowego (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc – POCHP, zapalenie płuc),
- choroby układu krążenia (niedokrwienna choroba serca, choroba naczyniowo- mózgowa, zwyrodnienie mięśnia sercowego, miażdżyca tętnic, tętniak aorty),
- nowotwory (płuc, przełyku, jamy ustnej, krwi, nerek, górnych dróg oddechowych, pęcherza moczowego).
I chociaż palacze zdają sobie sprawę ze szkodliwości ich nałogu, to nadal pali około 8 milionów z nas. Papierosy rujnują zdrowie nie tylko samych palaczy, ale i osób wokół nich. Dym papierosowy to mieszanka trująca, zawierająca wiele rakotwórczych związków, jak np. benzen. Podczas spalania tytoniu powstają też toksyczne substancje smoliste. Na szkodliwe działanie dymu papierosowego – głównego sprawcy chorób wśród palaczy – narażone są też osoby przebywające w towarzystwie palących. Szacuje się, że w Polsce biernych palaczy jest prawie dwukrotnie więcej niż palaczy czynnych!
Każdy palacz może rzucić papierosy! Niestety, praktyka pokazuje, że wielu tego nie robi.
Bez fachowej pomocy specjalistów i wdrożenia leczenia – niewielu palaczy rzuca papierosy. Nawet wdrożenie takiego leczenia często kończy się powrotem do „dymka”. W takich sytuacjach palaczom może pomóc tzw. terapia pomostowa: zamiast dalej palić papierosy – korzystają w niej z przebadanych produktów bezdymnych, pozbawionych substancji smolistych: podgrzewaczy tytoniu lub e-papierosów. Najlepiej jednak w ogóle rzucić nałóg!
Pomocna w procesie rzucania palenia jest funkcjonująca przy Centrum Onkologii – Instytucie im. Marii Skłodowskiej – Curie, ogólnopolska Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym tel: 801 108 108.
Godziny pracy Poradni: poniedziałek – piątek: 11:00 -19:00.
Jeśli masz zamiar rzucić lub jesteś w trakcie rzucania palenia i potrzebujesz porady, zadzwoń!
